Schadelijke gevolgen van de zon

Uvb-stralen, de vijand van de opperhuid

90% van de uvb-stralen wordt geabsorbeerd door de opperhuid, de oppervlakkige laag van de huid. Zij stimuleren de productie van een pigment, melanine genaamd, dat wordt afgescheiden door de melanocyten en dat de oppervlakte van de huid kleurt. Maar deze mooie bruine kleur is eigenlijk een verdediging van de huid tegen de aanvallen van de zon. En wanneer de blootstelling aan uvb-stralen zo sterk is dat de huid zich niet langer kan verdedigen, is dat het moment waarop u verbrandt (de uvb-stralen zijn de belangrijkste boosdoener). Hoogenergetische uvb-stralen kunnen directe schade toebrengen aan het DNA van de huidcellen, DNA-schade. Op lange termijn kan dit leiden tot de vorming van huidkankers. 

Uva-stralen: de diepste

Uva-stralen dringen rechtstreeks door in de onderhuid, de diepste laag van de huid. Lange tijd werd gedacht dat deze onschadelijk waren omdat ze, in tegenstelling tot UVB-stralen, geen verbranding veroorzaken en man dus geen ongemak voelt wanneer zij de huid binnendringen. Zij zijn echter de belangrijkste boosdoeners van huidveroudering door het verlies van elastine in de cellen dat zij veroorzaken. De huid verliest haar soepelheid, droogt uit, rimpels verschijnen en worden dieper. Zij zijn ook betrokken bij de ontwikkeling van bepaalde vormen van huidkanker, de melanomen. 

De juiste gebaren om u tegen de schadelijke gevolgen van de zon te beschermen

• Stel baby's en jonge kinderen niet bloot aan direct zonlicht.
• Stel uzelf niet bloot tijdens de warmste uren van de dag, d.w.z. van 11 tot 16 uur.
• Gebruik geschikte beschermende kleding (bijv. T-shirt, bril en hoed).

• Gebruik een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor. 

• Blijf niet te lang in de zon, zelfs niet als u een zonnecrème gebruikt.
• Breng uw zonnecrème regelmatig opnieuw aan om de bescherming te behouden, vooral na het zweten, zwemmen of afdrogen.
• Pas op, als u de aanbevolen hoeveelheid verlaagt, wordt het beschermingsniveau aanzienlijk lager.