De juiste dingen doen om een kind tegen de zon te beschermen
Het is nooit te vroeg om uw kinderen de goede praktijken te leren hoe ze zich goed aan de zon kunnen blootstellen.De enige manier om veilig van de zon te genieten is door de regels van de blootstelling aan de zon te kennen (en te respecteren) .
Houd rekening met het tijdstip van de dag
"Wanneer kan ik met mijn vriendjes in de zon gaan spelen? " Zelfs als uw kind ongeduldig is, is het een must dat hij/zij de uren met het meeste zonlicht vermijdt, tussen 11 en 16 uur, wanneer de zon op haar hoogtepunt is en de uv-stralen het gevaarlijkst zijn, vooral op het strand met het weerkaatsende effect van het zand. Kleuren of een dutje, het is aan u om alternatieve activiteiten te vinden!
Bescherm ze met kleding
Textiel is één van de beste manieren om uw kinderen die altijd in beweging zijn tegen de zon te beschermen. Kies voor lange mouwen, T-shirts die de schouders bedekken, broeken en hoeden met brede randen.
De ogen beschermen
De ogen van kinderen zijn, net als hun huid, nog niet volgroeid en zijn bijzonder gevoelig voor straling. Daarom is het aan te raden om uw kind een gecertificeerde bril te geven die is aangepast aan de vorm van het gezicht. Hoe vroeger u uw kind laat wennen aan het dragen van een bril, hoe beter het de bril zal verdragen!
Een goede zonnebescherming aanbrengen
Het is belangrijk om de huid van kinderen regelmatig rijkelijk in te smeren met een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor van ten minste 50 en de crème ten minste om de twee uur opnieuw aan te brengen, vooral omdat de kans groot is dat de beschermende crème eraf gaat: zwemmen, spelen, zweten.... De kinderen van vandaag zijn de volwassenen van morgen, dus is het belangrijk dat we ze van jongs af aan de juiste reflexen voor fotobescherming bijbrengen.
Hydrateer ze regelmatig
Kinderen denken misschien niet altijd aan hydratatie terwijl ze spelletjes spelen of verstoppertje spelen in de open lucht. Het is zeer belangrijk dat ze tijdens een tentoonstelling veel water drinken om uitdroging te voorkomen.
Geen directe blootstelling
Kies indien mogelijk activiteiten in de schaduw en vermijd directe blootstelling. Geniet van het strand, ja, maar onder een parasol! Maar pas op, schaduw betekent niet nul bescherming: pas op voor indirecte uv-straling!